Erhältlich bei:

Spargel Suppe

Gemüse für deine frisch gekochte Suppe

frisches Gemüse

  • fertig zum Kochen

  • mit Liebe vorbereitet in Österreich

Es ist Frühling und damit endlich Spargelzeit. Was gibt es nun Besseres als eine frische Spargelsuppe? Mit unserer Easy Cooking-Suppenbox mit grünem Spargel und Zwiebeln kocht sich diese wie von selbst.

Eine warme, selbst gekochte Spargelsuppe schmeckt nicht nur fantastisch, sondern ist auch eine wahre Nährstoff- und Vitaminbombe. Mit unserer Easy Cooking-Spargelsuppe geht das jetzt auch noch super schnell und einfach! Der Spargel und die Zwiebeln sind bereits gewaschen, geschält und geschnitten. Einfach alles zusammen andünsten, mit Wasser aufgießen und pürieren. Mit Salz, Pfeffer und deinen Lieblingskräutern abschmecken und fertig ist das Traumgericht!

Zutaten

Spargel Suppe, 350g

75% Spargel, weiße Zwiebeln

Nährwerttabelle

Zusammensetzung
KCAL
pro 100g
% der RM**
pro 100g
Energie in kJ / kcal 86 / 20 1%
Fett 0,5g 0,3%
- davon gesättigte Fettsäuren 0g 0%
Kohlenhydrate 2,8g 1,1%
- davon Zucker 2,8g 3,1%
Eiweiß 1,8g 3,6%
Salz 0g 0%

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zubereitung

Topf

Spargel und Zwiebel in einem Topf andünsten.

Tipp
Topf

Mit ca. 200ml Wasser aufgießen, 20 Min. kochen lassen und dann pürieren.

Tipp
Topf

Mit Gewürzen deiner Wahl abschmecken und servieren.

Tipp

TIPPS ZUM VERFEINERN

Spargelsuppe mit Blätterteig-Schinken-Stangerl

1

Spargel und Zwiebel in einem Topf andünsten.

2

Mit ca. 200ml Wasser aufgießen, 20 Min. kochen lassen und dann pürieren.

3

Mit Gewürzen deiner Wahl abschmecken und servieren.

4

Extra Tipp: Dazu schmecken zum Beispiel schnelle Blätterteig-Schinken-Stangerl.

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