Erhältlich bei:

Welsfilet

mit Erdäpfeln & Gemüse in Zitronensauce

für Genießer

  • knackiges Gemüse

  • von dir frisch dampfgegart

  • ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern & Konservierungsstoffen

  • mit Liebe vorbereitet in Österreich

Weniger Stress in der Küche, mehr Zeit für die Liebsten: Mit unserem Welsfilet zauberst du in Kürze ein klassisches Festessen auf den Tisch.

Für unser Welsfilet wählen wir hochwertigen Fisch, der durch die zarte Zitronensauce ein ganz besonders feines Geschmackserlebnis bietet. Zusammen mit Baby-Petersilien-Erdäpfeln und frischem Gemüse aus Karotten, Karfiol und Brokkoli ist es das ideale Gericht für die Festtage. Das Welsfilet wird ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und Konservierungsstoffen in Österreich vorbereitet. Einfach in der Mikrowelle erhitzen und schonend dampfgaren – dank der Magic-Steam Folie bleibt der Fisch saftig und das Gemüse knackig.

Zutaten

Welsfilet mit Erdäpfeln & Gemüse in Zitronensauce, 420g

36% Erdäpfel, 29% Zitronen-Rahmsauce (Wasser, 34% RAHM, Zwiebel, Stärke, 1,7% Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Knoblauch, Rapsöl, Speisesalz jodiert [Speisesalz, Kaliumjodid], Gewürze, Gewürzextrakte, Dextrose, natürliches Orangenaroma, Verdickungsmittel Pektine), 18,5% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Brokkoli, Karfiol, Karotten), 16,5% WELSFILET, Petersilie, Oliventresteröl, Speisesalz jodiert (Speisesalz, Kaliumjodid).

Vor dem Verzehr ist das Gericht vollständig durchzugaren.

Nährwerttabelle

Zusammensetzung
KCAL
pro 100g
% der RM**
pro 100g
Energie in kJ / kcal 371/89 4,4%
Fett 4,0g 5,7%
- davon gesättigte Fettsäuren 1,4g 7,0%
Kohlenhydrate 8,4g 3,2%
- davon Zucker 1,4g 1,6%
Ballaststoffe 1,3g -
Eiweiß 4,1g 8,2%
Salz 0,48g 7,9%

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Allergene

Rahm
Welsfilet

Zubereitung

1

Verpackung in die Mikrowelle stellen – Etikette und Folie nicht entfernen & nicht einstechen!

Tipp
2

Beim Erhitzen entsteht Dampf in der
Verpackung und nach 5,5 Minuten bei 800 Watt ist der optimale Garpunkt erreicht. Dabei verändert der Wels die Farbe des Fleisches von rot auf weiß.

Tipp
3

Lass die Packung vor dem Öffnen noch eine halbe Minute auskühlen. Guten Appetit!

Tipp

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