Erhältlich bei:

Orientalisches Curry

mit Süsskartoffeln & Couscous

ohne Zusatz von

  • Konservierungsstoffen

  • Geschmacksverstärkern

  • Hefeextrakt

  • mit Liebe gekocht in Österreich

Laktose Frei

Das geschmacksintensive und vegetarische Curry mit Süßkartoffeln wird nach typisch marokkanischem Rezept mit Couscous gereicht.

Denkt man an Marokko, kommt einem der intensive Duft der hiesigen Märkte in den Sinn. Genauso aromatisch zeigt sich unser Simply Good Orientalisches Curry mit Süßkartoffeln und Couscous. Für die vegetarische Mahlzeit werden Süßkartoffeln, Melanzani und Kichererbsen mit Tomaten-Kokossauce kombiniert. Dazu gibt es Couscous – eine afrikanische Beilage. Gekocht wird unser lactosefreies Curry ohne Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker und Hefeextrakte in Österreich.

Zutaten

Orientalisches Curry mit Süsskartoffeln & Couscous, 350g

38% Couscous gegart (Wasser, Couscous [HARTWEIZENGRIESS], Oliventresteröl, Speisesalz jodiert [Speisesalz, Kaliumjodid], Gewürz), 29% Tomaten-Kokossauce (Tomatenpulpe [Tomaten, Tomatensaft, Säuerungsmittel Citronensäure], 28% Kokosmilch [Kokosnussextrakt, Wasser, Antioxidationsmittel Citronensäure], Wasser, Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, 1,6% Ingwer, Stärke, Speisesalz jodiert [Speisesalz, Kaliumjodid], Zucker, Gewürz), 14% Süsskartoffeln, 11% Kichererbsen gegart (Kichererbsen, Wasser), 8% Melanzani.

Nährwerttabelle

Zusammensetzung
KCAL
pro 100g
% der RM**
pro 100g
Energie in kJ / kcal 357 / 85 4,3%
Fett 3,6g 5,1%
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2g 1,0%
Kohlenhydrate 8,3g 3,2%
- davon Zucker 2,0g 2,2%
Ballaststoffe 2,1g -
Eiweiß 3,9g 7,8%
Salz 0,85g 14,2%

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Allergene

Hartweizengriess
Kann Spuren von Soja enthalten.

Zubereitung

Mikrowelle

1. Karton entfernen & Folie mehrmals einstechen.

Tipp
Mikrowelle

2. Für 4 Min. bei 750 Watt erhitzen & 1 Min. auskühlen lassen.

Tipp
Mikrowelle

3. Verpackung öffnen – Vosicht, heißer Dampf. Das fertige Gericht anrichten & genießen!

Tipp
Pfanne

1. Verpackung öffnen & das Gericht in einen Topf/eine Pfanne geben.

Tipp
Pfanne

2. Bei mittlerer Hitze und mehrmaligem Umrühren für ca. 5 Min. erwärmen.

Tipp
Pfanne

3. Das fertige Gericht anrichten & genießen!

Tipp

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