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Snackification

Lieber öfter essen, dafür in kleineren Portionen. Snackification ist der neueste Foodtrend, bei dem einzelne Snacks ganze Mahlzeiten ablösen

5 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit

Schon bei dem Gedanken an das bevorstehende Weihnachtsfest bricht Panik aus? Mit diesen 5 Tipps kommt man stressfrei und entspannt durch die Feiertage.

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