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Eine Geschmacksreise nicht nur für Fans der exotischen Küche: Mango Chicken mit fruchtiger Currysauce und Basmatireis.
Unser Mango Chicken schmeckt so richtig nach Urlaub: Gebratene Hühnerbruststreifen werden mit fruchtiger Mango kombiniert und zusammen mit Basmatireis serviert. Abgerundet wird das Ganze mit einer Sauce aus gelber Currypaste, Kokosmilch und Banane – und schon ist das exotische Geschmackserlebnis perfekt! Das Gericht ist in wenigen Minuten zubereitet und kommt dabei ganz ohne Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und Hefeextrakten aus.
Mango Chicken mit fruchtiger Currysauce & Basmatireis, 330g
40% Basmatireis gegart (Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid]), 30% Currysauce (62% Kokosmilch [Kokosnussextrakt, Wasser, Antioxidationsmittel Citronensäure], Wasser, Zwiebeln, 5% Bananenpüree [Bananen, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure], Maisstärke, Knoblauch, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid], 0,6% gelbe Currypaste [Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Galgant, Chili, Koriander, Kaffirlimettenschale, Gewürze], Rapsöl, Ingwer, Gewürze [u.a. SENF], Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Dextrose, natürliches Orangenaroma, Gewürzextrakte, Limettenblätter), 18% Hühnerbruststreifen (95% Hühnerfilet, Tapiokastärke, Speisesalz, Maltodextrin, Dextrose), 9% Mango, 3% Zuckererbsenschoten.
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KCAL pro 100g |
% der RM** pro 100g |
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|---|---|---|---|
| Energie in kJ / kcal | 533 / 127 | 6,3% | |
| Fett | 3,6g | 5,1% | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2g | 1,0% | |
| Kohlenhydrate | 17g | 6,5% | |
| - davon Zucker | 2,9g | 3,2% | |
| Ballaststoffe | 0,7g | - | |
| Eiweiß | 6,2g | 12,4% | |
| Salz | 1,1g | 17,5% |
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
1. Karton entfernen & Folie mehrmals einstechen.
2. Für 3,5 Min. bei 800Watt erhitzen & 1 Min. auskühlen lassen.
3. Verpackung öffnen – Vorsicht, heißer Dampf. Das fertige Gericht anrichten & genießen!
1. Verpackung öffnen & das Gericht in einen Topf/eine Pfanne geben.
2. Bei mittlerer Hitze und mehrmaligem Umrühren für ca. 5 Min. erwärmen.
3. Das fertige Gericht anrichten & genießen!
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