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von dir in wenigen Minuten dampfgegart
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frisches knackiges Gemüse
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ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern & Konservierungsstoffen
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Farben machen glücklich – darum ist das neue Masala Garnelen Dampfgargericht auch voller bunter Zutaten!
Farb- und Konservierungsstoffe sowie Geschmacksverstärker sind hier fehl am Platz! Denn dank der innovativen Dampfgartechnik bleibt das Gemüse in unserem Masala-Garnelen-Gericht natürlich farbintensiv und knackig, während die Garnelen auf saftigem Reis mit Kokosmilch bei optimaler Temperatur gegart werden. So kannst du dir, auch wenn’s mal schnell gehen muss, unkompliziert natürlichen Geschmack auf der Zunge zergehen lassen!
Reis mit Garnelen, Jungzwiebel und Brokkoli in Masala-Sauce, 360 g
Gekochter Reis mit Wildreis 33% [Wasser, Basmati Langkornreis, Wildreis, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid)], Masala-Sauce 28% [Kokosmilch (Kokosnuss-extrakt, Wasser), Wasser, Tomatenmark, Apfelessig, Sahnezubereitung (SAHNE, Rindergelatine), Zucker, Stärke, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebeln gedünstet, Gewürze, Currypaste (Gewürze, Salz, GARNELEN), Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Fischsauce (Anchovisextrakt aus Pazifik-SARDELLE, Wasser, Salz, Zucker), SESAMÖL], GARNELEN 22%, Brokkoli 8,3%, Jungzwiebeln 2,8%, CASHEWKERNE 2,8%, grüne SOJABOHNEN 2,8%.
Kann Spuren von Gluten, Ei, Erdnüsse, Sellerie, Senf, Schwefeldioxid, Lupinen und Weichtieren enthalten.
Papierbanderole entfernen. Folie nicht entfernen & nicht einstechen! Schale in die Mikrowelle stellen. Beim Erhitzen entsteht Dampf in der Verpackung und 4 Minuten bei 750 Watt ist der optimale Garpunkt erreicht. Lass die Packung vor dem Öffnen noch eine halbe Minute auskühlen.
Banderole entfernen und Folie nicht einstechen
Packung für 4 Minuten bei 750 Watt in die Mikrowelle stellen, dann ist der optimale Garpunkt erreicht
Das Gericht in der Packung eine halbe Minute ruhen lassen und dann nur die obere Folie abziehen
Gericht öffnen, liebevoll auf dem Teller anrichten und genießen.
Fitnessgurus, Ernährungswissenschaftler, Köche und Foodblogger setzen schon seit Jahren auf die Kochmethode des Dampfgarens. Tatsächlich handelt es sich hierbei aber um eine jahrhundertealte chinesische Tradition, die Einzug in die westliche Kochkultur gefunden hat. Zum Glück! Denn das Dampfgaren hat so einige Vorteile.
Dampfgaren war bisher vielleicht nicht unbedingt die gängigste Garmethode in unseren Haushalten. Doch zusammen mit dem gesteigerten Bewusstsein für eine ausgewogene Ernährung wird auch Dampfgaren immer mehr zum Thema – und das zurecht.
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