Erhältlich bei:

Sesam Lachs

mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce

für Genießer

  • knackiges Gemüse

  • von dir frisch dampfgegart

  • ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern & Konservierungsstoffen

  • mit Liebe vorbereitet in Österreich

Unseren zarten Lachs mit knackigem Gemüse, Nudeln und würziger Asia-Sauce kannst du schonend und einfach in deiner Mikrowelle dampfgaren.

Leichte Küche erwartet dich bei unserem Simply Good Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse und Asia Sauce. Einfach in der Mikrowelle erhitzen und unsere Magic Steam-Folie erledigt den Rest. Dank perfektem Dampfgaren bleibt der zarte Fisch saftig und das frische Gemüse knackig. Schmackhaft abgerundet wird das Gericht mit asiatischen Nudeln und würziger Sauce. Vorbereitet wird die lactosefreie Mahlzeit ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker in Österreich.

Zutaten

Sesam Lachs mit Nudeln, Gemüse & Asia Sauce, 355g

51,5% Teigwaren gekocht (Wasser, HARTWEIZENGRIESS, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodid], Rapsöl, Gewürz), 22% LACHS, 14% Würzsauce (Sojasauce [Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz], Wasser, Zucker, Chili, Knoblauch, Speisesalz, Ingwer, SESAMÖL, Modifizierte Stärke, Säuerungsmittel Essigsäure), 12% Gemüse (Paprika, Brokkoli, Zuckererbsenschoten), 0,5% SESAM (weißer und schwarzer SESAM).

Nährwerttabelle

Zusammensetzung
KCAL
pro 100g
% der RM**
pro 100g
Energie in kJ / kcal 513 / 122 6,1%
Fett 3,1g 4,4%
- davon gesättigte Fettsäuren 0,6g 3,0%
Kohlenhydrate 19g 7,2%
- davon Zucker 1,0g 1,1%
Ballaststoffe 1,3g -
Eiweiß 4,0g 8,0%
Salz 1,2g 20,3%

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Allergene

Hartweizengriess
Lachs
Sojabohnen
Weizen
Sesamöl
Sesam (weißer und schwarzer Sesam)
Kann Spuren von Ei und Sellerie enthalten.

Zubereitung

Verpackung in die Mikrowelle stellen - Etikette und Folie nicht entfernen & nicht einstechen! Beim Erhitzen entsteht Dampf in der Verpackung und nach 4,5 Minuten bei 800 Watt ist der optimale Garpunkt erreicht. Lass die Packung vor dem Öffnen noch eine halbe Minute auskühlen.

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Zubereitung Bild 1 - Größer anzeigen

Packung nicht einstechen

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Zubereitung Bild 2 - Größer anzeigen

Packung für 4,5 Minuten bei 800 Watt in die Mikrowelle stellen, dann ist der optimale Garpunkt erreicht

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Zubereitung Bild 3 - Größer anzeigen

Das Gericht in der Packung eine halbe Minute ruhen lassen und dann nur die obere Folie abziehen

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Zubereitung Bild 4 - Größer anzeigen

Gericht öffnen, liebevoll auf dem Teller anrichten und genießen

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