Erhältlich bei:

Orientalischer Couscous

mit Gemüse

ohne Zusatz von

  • Konservierungsstoffen

  • Geschmacksverstärkern

  • mit Liebe gekocht

Exotische Gewürze und wunderbare Aromen! Wir tauchen ein in die Geheimnisse der orientalischen Küche.

Die Küche des Orients erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder, sie ist mit viel Gemüse sehr gesund und durch die einzigartigen Gewürzmischungen geschmacklich so herrlich anders. Der leicht bekömmliche Couscous aus Hartweizengrieß gehört zu den Grundnahrungsmitteln in der orientalischen Küche. Harmonisch abgestimmt mit exotischen Gewürze, Kichererbsen und Rosinen verleiht das unserem Couscous ein exotisches Flair und zaubert Urlaubsstimmung auf die Teller. Warm oder kalt – der Orientalische Couscous mit Gemüse ist als vegetarische Beilage oder als Hauptmahlzeit ein Genuss!

Unsere Zutaten

Orientalischer Couscous mit Gemüse, 300g

Wasser, Couscous aus HARTWEIZENGRIESS, 25% Paprika, 12% Kichererbsen, 2% Rosinen, Oliventresteröl, Sonnenblumenöl, Speisesalz jodiert (Speisesalz, Kaliumjodid), Gewürze (enthält SENF), Zucker, Schnittlauch, Zwiebel, Pastinaken, Tomatenpulver, Rosenblüten, Mohn.

Allergene

Hartweizengriess

Senf

Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

 

Nährwerte

KCAL
pro 100g
% der RM**
pro 100g
Energie in kJ / kcal 623 / 150 7,5%
Fett 2,0g 2,9%
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3g 1,5%
Kohlenhydrate 27g 10,3%
- davon Zucker 4,6g 5,1%
Ballaststoffe 3,7g -
Eiweiß 4,4g 8,8%
Salz 1,3g 22,1%

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

So gelingt's dir

Mikrowelle

1. Karton entfernen & Folie mehrmals einstechen.

Tipp
Mikrowelle

2. Für 3 Min. bei 750 Watt erhitzen & 30-60 Sek. auskühlen lassen.

Tipp
Mikrowelle

3. Verpackung öffnen – Vosicht, heißer Dampf. Das fertige Gericht anrichten & genießen!

Tipp

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