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Wenn die beliebteste Jahreszeit näher rückt, werden wir entspannter, glücklicher und haben einfach gute Laune. Woran das liegt? Wahrscheinlich weil der nächste Urlaub nur einen Smoothie Mix entfernt ist. Erfrischend, süß und gesund - dafür sind wir doch immer zu haben.
Jeder kennt sie, jeder trinkt sie – Smoothies, die bunten Vitaminbomben. Sie helfen dabei mehr Gemüse und Obst in die tägliche Ernährung zu integrieren und sind im Handumdrehen selbstgemacht. Ob zuhause, im Büro oder unterwegs – handlich sind sie obendrein!
Food Preparation, kurz Food Prep, ist zurzeit ein absolutes Trendthema. Wir verraten euch, wie ihr für die Arbeitswoche optimal vorkocht und euch somit unter der Woche Zeit in der Küche spart.
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